เมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย เชื่อว่าหลายคนอาจจะต้องพากันส่ายหน้า แต่รู้หรือไม่ว่า การออกกำลังกายนั้นมาพร้อมกับข้อดีมากมาย ที่ไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ แถมเรายังสามารถเลือกออกได้หลากหลายวิธี โดยไม่จำเป็นที่จะต้องไปเข้ายิมเพียงอย่างเดียว บทความนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกับข้อดีของการออกกำลังกาย...
เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ในยุคนี้ น่าจะเข้าใจกันเป็นอย่างดีว่าหนึ่งในเคล็ดลับที่จะช่วยให้ลูกน้อยเติบโตได้อย่างสมวัยและมีพัฒนาการที่ดี ก็คือการอ่านหนังสือ เพราะการอ่านหนังสือนั้นจะช่วยฝึกทักษะหลากหลายด้าน เป็นการปูพื้นฐานสู่การเติบโตที่ดี และยังช่วยเสริมสร้างจินตนาการความคิดสร้างสรรค์ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ซึ่งวันนี้เราจะขอชวนมารู้จักกับข้อดีของการอ่านนิยายแฟนตาซี มาดูกันว่านิยายประเภทนี้ดีต่อลูกน้อยอย่างไร...
ใครว่าการรับประทานอาหารเสริมไม่สำคัญ? ยิ่งถ้าเรามีปัญหาสุขภาพ เหล่าวิตามินอาหารเสริมยังจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เราได้ไม่มากก็น้อย หรือถ้าใครที่อยากจะมีผิวพรรณที่สดใสดูสุขภาพดี การรับประทานอาหารเสริมอย่างกลูต้าก็จะช่วยตอบโจทย์ได้อย่างน่ามหัศจรรย์ทีเดียว แต่หลายๆ อาจจะคิดว่า...
ร่างกายของเรา มีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 70 เปอร์เซ็น ซึ่งน้ำเปล่าก็ถือตัวเลือกที่ดีที่จะทำให้ร่างกายได้รับน้ำเข้าไปอย่างเต็มที่
หลายๆ คนที่มีปัญหาฟันไม่สวย ไม่ว่าจะเป็นฟันห่าง ฟันเก ฟันยื่น หรือเรียงตัวไม่สวย หนึ่งในวิธีการที่สามารถแก้ไขกับปัญหานี้ได้ นั่นก็คือการจัดฟันแบบใส
ในช่วงที่โควิด-19 ระบาดหลายคนคงได้ยินหรือซื้อเครื่องวัดออกซิเจนหลากหลายยี่ห้อ เพื่อนำไปวัดค่าของระดับออกซิเจนในเลือดว่ามีอาการของโรคโควิดหรือไม่ และมีระดับความรุนแรงแค่ไหน เสี่ยงที่จะเสียชีวิตหรือไม่ ซึ่งวันนี้เราจะชวนทุกคนมาทำความรู้จักเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเกณฑ์ในการตัดสินใจซื้อมาฝากกัน ขอบคุณภาพจาก www.alco-tec.co.th...
